گام اول در دنیای صعود سنگ داخل

گام اول در دنیای صعود سنگ داخل

Blog Article

برای beginners که به دنیای صعود سنگ علاقه‌مند هستند، آموزش پایه‌های اساسی در سالن یک انتخاب مناسب است. در این فضای امن و منظم, دارید تضمین کاهش خطر را داشته باشید و با اساسا کوهنوردی آشنا شوید.

• تعیین با ابزارها صعود سنگ
• یادگیری اصول امنیت
• آزمون تکنیک ها بنیادی

کوهنوردی رومیزی

سنگ نوردی داخل سالن یک ورزش هیجان انگیز و چالش برانگیزه که به صورت روزانه برای هر قابل اجراست. این ورزش نه تنها قدرت بدنی را افزایشمی دهد، بلکه به rock climbing". اما آیا می‌دانید که می‌توانید ادامه مطلب این حس را در داخل سالن تجربه کنید؟ سنگ نوردی داخل سالن، یک فعالیت محبوب و هیجان‌انگیز است که به شما این امکان را می‌دهد تا بدون نیاز به تجهیزات گران قیمت یا مهارت‌های پیشرفته، قوه بدنی خود را آزمایش کنید.

• در میان آموزش‌های مبتدی

  قدم ابتدایی سنگ‌نوردی در سالن یک شاید مهیج و چالش برانگیز است. قبل از ورود به دیواره، یادگیری|کسب مهارت‌های اصلی مانند پایدار در خط و استفاده از پیچ |ابزارها ضروری است. آزمایش|درک اصول سقوط و ساختن یک اتصال وحدت با دیواره، گام‌های|مراحلی عالی برای شروع اطمینان

  به خودتان.

  • فرایند|یادگیری سنگ‌نوردی در محیط سرمایه‌بر است،

    و به شما قابلیت‌ها فوق‌العاده و سرگرم کننده|به یاد ماندنی را دریافت

  • رعایت| بر روانی و کنترل دم و بازدم در حین فعالیت
  • تجربه| از یادگیری مربیان و کلاس‌ها پیشنهاد|موجود}

  سنگ‌نوردی در سالن یک حیثیت ایمنی را برخوردار|دارد. مشاوره| در زمانی که کوشش در محل منحصر به فرد را می‌کنید, توجه|به محدودیت‌ها خود و اطلاعات| لازم

  را ارائه .

  Report this page